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11 vistas · 9 meses hace

¿Cuáles son los cuidados básicos de una buena higuiene corporal? ¿Cómo limpiar nuestro cuerpo? Hoy en Salud En Tus Manos abordaremos este tema junto a la Dra. Gisela Maldonado. Disfruta, descarga y comparte este podcast.

#SaludEnTusManos #HigieneCorporal

Roberto Rosado
89 vistas · 11 meses hace

Tenedores Sobre Cuchillos - Documental - Dos Mil Once - Espanol - Forks Over Knives - Documentary - 2011 - Spanish

Sinopsis - " Forks Over Knives examina la profunda afirmación de que la mayoría, si no todas, las enfermedades crónicas que nos aquejan pueden controlarse o incluso revertirse al rechazar los alimentos procesados ​​y de origen animal.

La historia principal sigue los viajes personales del Dr. T. Colin Campbell, un bioquímico nutricional de la Universidad de Cornell, y el Dr. Caldwell Esselstyn, un excirujano destacado de la Clínica Cleveland de renombre mundial. En caminos separados, sus descubrimientos e investigaciones innovadoras los llevaron a la misma conclusión sorprendente: las enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades cardíacas y la diabetes tipo 2, casi siempre se pueden prevenir, y en muchos casos revertir, mediante la adopción de una dieta basada en plantas sin procesar.

Se pone a prueba la idea de la comida como medicina. La película sigue a los estadounidenses comunes con enfermedades crónicas mientras buscan reducir su dependencia de los medicamentos y aprenden a usar una dieta basada en plantas y alimentos integrales para recuperar el control de su salud y sus vidas. "

Director / Guión / Escritor / - Lee Fulkerson

- Recuerde que las traducciones no siempre son cien por ciento exactas. -

Roberto Rosado
27 vistas · 12 meses hace

¿Deberías comer avellanas o tirarlas a la basura? ¿Qué pasa con las almendras, los cacahuetes y las nueces? ¿Qué 3 frutos secos no debes comer? ¿Qué frutos secos son imprescindibles en tu dieta? Y más...

DATOS:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29534487/
https://ods.od.nih.gov/factshe....ets/Selenium-HealthP
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-a....pp.html#/food-detail
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12672919/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29202751/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20877394/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29208493/


00:00 Introducción: 3 FRUTOS SECOS que NO DEBES COMER y 7 IMPRESCINDIBLES en tu dieta
01:00 Frutos secos vs papas fritas
01:33 7 beneficios de los frutos secos
03:54 7 frutos secos imprescindibles en tu dieta
04:05 Nueces pecanas
04:35 Nueces del brasil
05:36 Nueces de macadamia
06:36 Avellanas
07:41 Nueces california
08:44 Pistachos
10:02 Almendras
11:08 Los 3 peores frutos secos que no debes comer
13:46 Preguntas finales


Lo primero será comparar las papas fritas con los frutos secos, apoyados por el New England Journal of Medicine y la Asociación Americana del Corazón, quienes afirman que las papas fritas son uno de los peores alimentos que se pueden consumir debido a su alto contenido de calorías y falta de nutrientes esenciales.

Por el contrario, un puñado de frutos secos proporciona siete nutrientes esenciales, como fibra, vitamina E, magnesio, cobre, fósforo y manganeso, y según la Asociación Americana del Corazón, reduce en un 34% el riesgo de muerte cardiovascular, un 20% el riesgo de enfermedad coronaria y un 31% la muerte prematura.

7 frutos secos imprescindibles en tu dieta:

1. Nueces pecanas: un gran tentempié.
2. Nueces del brasil: excelente fuente de proteínas, grasas saludables y minerales.
3. Nueces de macadamia: suaves, mantecosas, y con nutrientes esenciales.
4. Avellanas: repletas de nutrientes.
5. Nueces california: buena fuente de minerales, proteína y grasas saludables.
6. Pistachos: muy saciantes y adictivos.
7. Almendras: baratas y ricas en nutrientes.

3 frutos secos que no debes comer
1. Piñones
2. Anacardos
3. Cachuetes

Consumir frutos secos, a diario, puede mejorar tu salud ya que son ricos en proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales esenciales. Ayudan a controlar el apetito y mantener estables los niveles de azúcar en sangre.

Los frutos secos tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, lo que puede prevenir enfermedades crónicas.

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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

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Roberto Rosado
9 vistas · 12 meses hace

El Médico Geriatra Carlos Revoredo, nos cuenta la importancia de la Vitamina B12, sus síntomas y signos que provoca sus falta o deficiencia, y el mejor tratamiento para mantenimiento o suplementación.
¡Si desea una cita escríbanos al Whatsapp +51 960 398 072 o dele click al siguiente enlace
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#salud #AdultoMayor #geriatria #geriatra #meddiperu #deteriorocognitivo #b12 #vitaminab12
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Roberto Rosado
15 vistas · 12 meses hace

Los Bajos niveles de Vitamina B12 son cada vez más comunes a medida que modificamos nuestra dieta.
Esta vitamina es esencial para el funcionamiento de nuestro cerebro, de nuestros nervios e incluso de nuestros glóbulos rojos para poder llevar el oxígeno a todos nuestros tejidos. Por eso en este video vamos a ver cuáles son los síntomas más importantes de baja B12 y como repararlos.

00:00 INTRO
00:23 SÍNTOMAS DE DÉFICIT
05:36 COMO REPARARLO
07:39 FORMAS DE B12

Roberto Rosado
1,216 vistas · 2 años hace

Documento audiovisual emitido por la 2 de televisión española, recurso adecuado para introducir el bloque de las enfermedades infecciosas de la asignatura ciencias del mundo contemporáneo de 1º de bachillerato LOCE.

Roberto Rosado
161 vistas · 3 años hace

Las grandes corporaciones se han apoderado de un bien cultural milenario: las semillas. Científicos de todo el mundo trabajan para crear frutas y verduras híbridas . ¿Cuán saludable, natural y justo es todavía lo que consumimos?

Las semillas modernas y estandarizadas se comercializan como el oro. Unas pocas empresas agrícolas internacionales dominan el negocio y obtienen ganancias multimillonarias. Producen en países con mano de obra barata, en condiciones miserables y a menudo de forma ilegal con trabajo infantil y explotación de mujeres.
El buen aspecto y la larga conservación de las frutas y verduras híbridas se logran a expensas de su sabor y sus nutrientes. Solo en los últimos 50 años, las verduras han perdido el 27% de su contenido de vitamina C y casi la mitad de su contenido en hierro. Las semillas manipuladas aumentan los rendimientos y, por lo tanto, generan mayores ganancias en el mercado global. Las variedades antiguas, resistentes y ricas en nutrientes, se están extinguiendo a expensas de la biodiversidad. Sin embargo, ni los agricultores ni los consumidores parecen tener otra opción.

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Roberto Rosado
126 vistas · 3 años hace

Los trastornos del sueño son un motivo común por el que la gente va al médico en Europa. En lugar de pastillas para dormir, la tendencia consiste cada vez más en ofrecer métodos alternativos, como la sofrología o la fototerapia.

El ser humano duerme un tercio de su vida. Pero cada vez son más las personas que sufren insomnio, agotamiento durante el día, apnea del sueño o incluso narcolepsia. El resultado son millones de bajas por enfermedad al año y pérdidas económicas de miles de millones. En casos extremos, los problemas para dormir pueden afectar al metabolismo y favorecer la obesidad, la diabetes o incluso la enfermedad de Alzheimer.
Dormir es absolutamente esencial, y sin embargo, el tiempo promedio de sueño por noche es de poco menos de siete horas. Es la cifra más baja de la historia. El tema es objeto de intensa investigación desde hace algunos años. Los estudios han demostrado que los seres humanos tenemos un reloj interno que se basa en el llamado ritmo circadiano. Este descubrimiento fue tan importante para el estudio del sueño que fue galardonado con el Premio Nobel de Medicina en 2017.
Numerosos nuevos estudios están buscando alternativas a los somníferos, que a menudo acarrean graves efectos secundarios. Con estos medicamentos, el sueño se parece más a una anestesia y no es en absoluto reparador. Gracias a los avances de la medicina, ahora conocemos el papel crucial que juega el sueño: en esas horas, el cerebro procesa información y genera espacio para nuevos conocimientos y recuerdos.
Además, los investigadores pudieron constatar que existen nuevas alternativas para recuperar la capacidad de dormir: el sueño polifásico (con siestas cortas), la fototerapia (exposición a la luz azul del día para sincronizar el reloj interno), o incluso cascos ligeramente electrificados para estimular la actividad hormonal del cerebro. Estas técnicas económicas y sin efectos secundarios gozan de una creciente popularidad en todo el mundo. Grandes empresas como Google, Facebook y otras compañías modernas están experimentando con luz y utilizando innovadores módulos de oficina como "nap pods", una especie de literas que permiten a los empleados dormir brevemente durante el día. El documental muestra enfoques terapéuticos que se desarrollaron como parte de esta "suave revolución del sueño".

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Roberto Rosado
95 vistas · 3 años hace

Científicos, cazadores de virus, detectives médicos y figuras públicas luchan contra los virus a máxima velocidad. #documental #coronavirus

Roberto Rosado
81 vistas · 3 años hace

#documental #coronavirus Una retrospectiva de las señales de advertencia de la crisis del ébola de 2014, al tiempo que el planeta combate contra el COVID-19.

Roberto Rosado
89 vistas · 4 años hace

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Roberto Rosado
104 vistas · 4 años hace

La peste negra, peste bubónica o muerte negra se refiere a la pandemia de peste más devastadora en la historia de la humanidad que afectó a Europa en el siglo XIV y que alcanzó un punto.

La peste negra o peste bubónica es una enfermedad transmitida por ratas. Este documental nos muestra las claves del desarrollo de una enfermedad en la antigüedad, pero por falta de saneamiento.

La peste negra (1339 - 1351): Los cuatro jinetes del #Apocalipsis (la #guerra, el #hambre, la #peste y la #muerte) asolaron toda #Europa durante la Edad Media.

Roberto Rosado
102 vistas · 4 años hace

Entre el 1346 y el 1353 se produjo la mayor plaga de la historia de Europa: LA PESTE BUBÓNICA o PESTE NEGRA. Algo de una magnitud desconocida que solo es comparable con la terrible plaga de tiempos del emperador romano Justiniano, entre el 541 al 543. Esa es la primera epidemia de peste bubónica de la que se tiene noticia. Llegó desde Etiopía al puerto egipcio de Pelusio y de allí a la capital, Constantinopla, propagándose por todas las rutas comerciales del Mediterráneo al resto de Europa. La mortalidad que causó fue terrible, según Procopio, la principal fuente, había días que en Constantinopla se llegaron a enterrar entre 10.000 y 15.000 personas. Se calcula que la ciudad perdió el 40 por cien de su población y Europa unos cuatro millones de personas.

Roberto Rosado
99 vistas · 4 años hace

Cada vez son más los que abren los ojos. Muchos os estáis planteando cómo afrontar las próximas crisis sanitarias y crisis de derechos y libertades.
Aquí descubrirás consejos prácticos para irse a vivir al campo. ¿Cómo elegir una propiedad? ¿Cómo organizar la energia, el agua, el alimento? Ideas que debes tener claras para ir a vivir al campo.

Descarga el libro - "De la ciudad al campo" - https://egwwritings-a.akamaihd.....net/pdf/es_DCC(CL).
Descarga el libro - "El Conflicto de los siglos" - https://www.adven7.org/books/p....df/conflicto_siglos.

#VidaalCampo #Campo #SalidalCampo

Roberto Rosado
457 vistas · 4 años hace

Crisis de salud, crisis de libertades… Periodistas y políticos repiten que nuestro mundo no volverá a ser el mismo. El mundo está cambiando ¿Estás abierto a cambiar tú?
Advertencias de Roscoe Bartlett miembro del Congreso de los EEUU, y de Ellen White: ¡Salid de las ciudades!
¿Por qué? ¿Cuándo? ¿Cómo?

Descarga el libro "De la ciudad al campo" - https://egwwritings-a.akamaihd.....net/pdf/es_DCC(CL).
Descarga el libro "El Conflicto de los siglos" - https://www.adven7.org/books/p....df/conflicto_siglos.
Vídeo - "Consejos prácticos" - https://youtu.be/xEsJMY6h6lM

#delaciudadalcampo #salidalcampo #saliddelasciudades

Roberto Rosado
109 vistas · 4 años hace

Para donar a nuestro ministerio (La Finca de Los 3 Ángeles), por favor aplaste el “paypal” botón. Gracias y que Dios les bendiga.
To donate to our ministry (3 Angels Farmacy), please click the paypal button. Thank you, God bless.
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=8F8HPCM6PD2GN&source=url

Escuchemos otro lindo testimonio de una familia que salió de la ciudad al campo en obediencia al Señor. La familia Jacobs ahora dan clases prácticas de cómo sobrevivir en el campo.
Para más información, comuníquese con la hermana Silvia por Facebook: (Jacob’s Well Country Living Training) www.facebook.com/getreadygetreadygetready/
También por email: [email protected]

Roberto Rosado
96 vistas · 4 años hace

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"Vez tras vez el Señor ha dado instrucciones en el sentido de que nuestro pueblo debe mudar sus familias de las ciudades al campo, donde puedan cosechar sus propias provisiones; porque en el futuro se agravará mucho el problema de comprar y vender. Debemos comenzar ahora a escuchar las instrucciones que se nos ha dado una y otra vez." (HA 125)
Escuchemos otro lindo testimonio de la familia Naranjo y como el Señor maravillosamente les dirigió de la ciudad al campo.

Roberto Rosado
128 vistas · 4 años hace

Para donar a nuestro ministerio (La Finca de Los 3 Ángeles) por favor aplaste el “paypal” botón. Gracias y que Dios les bendiga.
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El testimonio de una familia que salió de la ciudad al campo en obediencia al llamado del Señor. Salieron con pocas posesiones y les invito a escuchar el testimonio de cómo el Señor los a bendecido.

Roberto Rosado
1,026 vistas · 4 años hace

Agradecemos a Nucleus Medical Media por proporcionar estas increíbles animaciones en 3D. Si deseas ver más imágenes médicas con precisión científica, visita su canal: https://www.youtube.com/user/nucleusanimation/

El SARS CoV-2 pertenece a la familia de los coronavirus, y fue nombrado así por las espinas similares a una corona que están en su superficie.

El SARS CoV-2 puede producir COVID-19, una infección viral contagiosa que ataca principalmente tu garganta y tus pulmones.

¿Qué ocurre con tu cuerpo cuando contraes el coronavirus?
¿Exactamente qué hace que desarrolles neumonía?
¿Y cómo funcionaría una eventual vacuna?

Roberto Rosado
63 vistas · 4 años hace

Documental que presenta el origen de los virus




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