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8 alimentos que DESTRUYEN TU INTESTINO y flora intestinal, y que es bueno para el intestino

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Roberto Rosado
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Publicado en 07 Dec 2019 / En Salud

8 alimentos que DESTRUYEN TU INSTESTINO y flora intestinal, y qué es bueno para el intestino. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: https://geni.us/guiaketo

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Una pequeña incomodidad estomacal puede arruinar todo tu día, haciéndote perder horas de trabajo, tiempo de calidad con tu familia o con tus amigos.

Cuando tus intestinos no trabajan bien, sueles sentirte mal, lleno de gases, inflado, con náuseas y hasta vómitos, te puede causar dolor de cabeza, mareos, debilidad e incluso dolores musculares,
Pero hay más, el tener un sistema intestinal no saludable se ha asociado a diferentes enfermedades como la enfermedad de crohn, el cáncer, algunos problemas cardiovasculares, la diabetes y hasta la degeneración neuronal. Sí, toda una gama de complicaciones médicas que se podrían evitar con la sencilla tarea de procurar un mejor cuidado de la salud intestinal.

En este video te mostramos cuáles son los alimentos que afectan la salud de tus intestinos, la flora bacteriana y te decimos cómo mejorarla.


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